Formation Copilote IA · Jour 1

Le mode d'emploi
de ton copilote

L'IA exécute, elle ne pense pas à ta place. Elle ne vaut que ce que tu lui donnes : ces 6 principes changent tout sur la qualité de tes résultats.

6 principes
6 gestes
Le cadre de toute la formation
À garder en tête dès aujourd'hui
Le menu

Les 6 principes en un coup d'œil

1
Clarté de pensée
L'IA exécute, tu décides.
2
Mode plan
Tu valides, puis elle agit.
3
Un objectif par conversation
La pertinence se paie en contexte.
4
Outils frugaux
Que ce dont tu as besoin.
5
Fais évoluer tes skills
Ton IA apprend ta méthode.
6
/done chaque session
Le rituel qui fait vivre le système.
1
Principe 1 sur 6

Ne délègue jamais ta clarté de pensée

L'IA exécute, elle ne pense pas à ta place. C'est toi qui définis le but, la direction, ce qui compte. Si tu n'es pas clair, elle ne le sera pas non plus.
Le geste : idée floue ? Dégrossis avec /thinking-partner, la décision reste la tienne.
Le contre-exemple : question vague à l'IA = réponse vague.
2
Principe 2 sur 6

Commence toujours en mode plan

Avant de laisser l'IA agir, demande-lui de te proposer un plan. Tu valides, puis elle passe à l'action. Des étapes claires, et moins d'allers-retours.
Le geste : « Fais-moi un plan pour X, je valide avant que tu commences. »
Démo live : un plan généré, puis l'exécution. Sans plan, c'est le bazar.
3
Principe 3 sur 6

Une conversation = un objectif

La fenêtre est limitée
Chaque conversation a un contexte limité. Changer de sujet en cours de route, c'est perdre la pertinence du début.
Qualité = Contexte × Modèle × Outils
Le geste
Une tâche par conversation, même si ça semble évident. La pertinence se paie en contexte.
Tu peux enchaîner : ouvre juste une nouvelle conversation.
4
Principe 4 sur 6

N'active que les outils nécessaires

Les MCP, les super-pouvoirs de l'IA, consomment des tokens à chaque session active. En activer une dizaine, c'est des dizaines de milliers de tokens inutiles dans le contexte.
Le geste : pas d'outil utilisé dans la session ? Ne l'active pas. Moins = plus de tokens pour la pertinence.
Principe simple : ce dont tu as besoin pour la tâche du moment, rien de plus.
5
Principe 5 sur 6

Fais évoluer tes skills

Un skill est une méthode que ton IA exécute pour toi. Plus tu l'itères, meilleur il est. La métacognition : regarder comment tu travailles et le transformer en skill réutilisable.
Le geste : « Est-ce que je vais refaire ça ? » → /create-skill
Le débogage du matin, c'est déjà itérer et améliorer.
6
Principe 6 sur 6

Termine chaque session par /done

/done logge ta session, met à jour les contextes des projets et casquettes touchés, et prépare la suivante. C'est le rituel fondateur qui fait vivre ton système dans la durée.
Le geste : jamais une session ne se ferme sans /done. On l'a pratiqué ce matin.
Le log remonte dans ta daily note : tu reprends sans rien perdre.
Output attendu

Les gestes appliqués dans tes sessions :

✓  Plan d'abord, validation avant l'action
✓  Un objectif par conversation
✓  MCP frugaux, juste ce qu'il faut
✓  /done à la fin de chaque session
✓  Ta clarté de pensée ne se délègue jamais
✓  Tes skills s'améliorent au fil des sessions
Demain : l'initialisation donne vie au système, ces gestes deviennent tes réflexes.